Mental coaching voor professionals die sterker willen handelen onder druk

Je draagt verantwoordelijkheid, stelt hoge eisen aan jezelf en bent gewend om door te gaan. Toch kun je merken dat stress, onzekerheid, prestatiedruk of terugkerende patronen steeds meer energie kosten.

Ik help je om meer rust, zelfvertrouwen en regie te ontwikkelen. Niet door alleen te praten, maar door inzicht direct te vertalen naar keuzes en gedrag die je in je werk en dagelijks leven kunt toepassen.

Fysieke coaching in de Randstad, grofweg tussen Amsterdam, Den Haag, Rotterdam en Dordrecht.

18+ jaar politie-ervaring · Meer dan 1.000 uur coaching · DISC en Drijfveren · Docent Gedrag & Communicatie Politieacademie

 Herken je dit?

Je hoeft niet volledig vast te lopen om coaching in te schakelen

Aan de buitenkant functioneer je misschien goed. Je doet wat nodig is, neemt verantwoordelijkheid en laat niet snel merken wanneer iets je raakt. Vanbinnen kan het ondertussen anders voelen.

Misschien:

  • stel je voortdurend hoge eisen aan jezelf;

  • twijfel je meer aan jezelf dan anderen merken;

  • ervaar je stress of prestatiedruk;

  • blijf je situaties analyseren zonder een keuze te maken;

  • vind je het lastig om grenzen aan te geven;

  • reageer je onder druk anders dan je zou willen;

  • ben je motivatie of richting kwijtgeraakt;

  • weet je dat er meer in je zit, maar komt het er niet uit.

Coaching helpt je om te begrijpen wat er gebeurt, wat jou tegenhoudt en waarop je zelf invloed kunt uitoefenen.

 

🎙️ Nieuw: de Nirmātā Coaching Podcast
Jouw groei begint hier. Klik en luister.

Waarmee help ik je?

Mental coaching, stresscoaching en professionele ontwikkeling

Mijn coaching richt zich onder andere op:

  • Zelfvertrouwen en omgaan met onzekerheid;

  • Stress, spanning en prestatiedruk;

  • Mentale weerbaarheid en veerkracht;

  • Focus en handelen onder druk;

  • Persoonlijk leiderschap;

  • Grenzen stellen en keuzes maken;

  • Motivatie en professionele richting;

  • Communicatie en samenwerking;

  • Belemmerende overtuigingen;

  • Persoonlijke groei na een moeilijke periode.

Mijn begeleiding sluit vooral aan bij professionals die verantwoordelijkheid dragen en zichzelf verder willen ontwikkelen. Denk aan politiemedewerkers, docenten, leidinggevenden, studenten en andere professionals in veeleisende werkomgevingen. Je hoeft echter niet binnen een bepaalde beroepsgroep te werken.

Mijn werkwijze

Persoonlijk, praktisch en doelgericht

Tijdens de coaching praten we niet alleen over wat er speelt. We onderzoeken je gedachten, overtuigingen, gedrag en automatische reacties. Daarna vertalen we die inzichten naar concrete acties.

Mijn stijl is betrokken, energiek en mensgericht. Tegelijkertijd ben ik eerlijk en direct. Ik bied veiligheid, maar houd je ook een spiegel voor wanneer dat nodig is.

Afhankelijk van jouw coachvraag werk ik onder andere met:

  • Socratische en verdiepende vragen;

  • Het GROW-model;

  • DISC en drijfveren;

  • Mentale-krachttechnieken;

  • Aandacht- en visualisatieoefeningen;

  • Reflectie- en praktijkopdrachten;

  • Stoïcijnse principes over invloed, keuzes en karakter.

Stoïcijnse coaching betekent niet dat je emoties moet onderdrukken. Je leert juist onderscheid maken tussen wat je wel en niet kunt beïnvloeden, zodat je jouw energie bewuster kunt richten.

COACHING PROGRAMMA'S

IMPACT is bedoeld voor wie in een rustig tempo wil werken aan zelfinzicht, zelfvertrouwen en duurzame persoonlijke groei. Je krijgt inzicht in je gedrag, communicatiestijl, talenten en belemmerende overtuigingen.

HIGH IMPACT biedt meer intensiteit en verdieping. Naast gedrag en communicatie werken we met drijfveren, persoonlijk leiderschap, terugkerende patronen en een concreet ontwikkelplan. 

BADASS is het meest intensieve traject voor professionals die in korte tijd een stevige persoonlijke doorbraak willen realiseren. Je werkt met langere sessies, mentale weerbaarheid, handelen onder druk, een persoonlijk actieplan en tussentijdse ondersteuning.

👉 Ervaringen van cliënten

Elke coachingsreis is uniek. Toch hoor ik vaak dezelfde woorden terug: helderheid, rust, inzicht, groei.
Hieronder lees je ervaringen van mensen die de stap zetten om met zichzelf aan de slag te gaan. Hun verhalen laten zien wat coaching kan betekenen — in werk, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Laat je inspireren, en ontdek wat er voor jou mogelijk is.

“Na jaren twijfelen, eindelijk in beweging" Marion K.
Toen ik bij Nirmātā Coaching aanklopte, voelde ik me al een tijd stil staan: ik wist dat er meer in me zat, maar kreeg het niet geactiveerd. De sessies waren verrassend helder en tegelijkertijd mild. Ik ontdekte wat mijn drijfveren écht zijn, welke overtuigingen mij belemmerden en welk talent ik nog nauwelijks inzette. De coach hielp me stap voor stap, met praktische opdrachten én scherp inzicht. Dankzij dit traject ben ik nu met zelfvertrouwen gestart als teamleider op mijn werk — iets waarvan ik eerder dacht ‘dat is niets voor mij’. Ik voel me vrijer, bewuster én daadkrachtiger.

“Van vastlopen naar helderheid” Thomas V.
Ik zat op een punt waar ik dacht: ‘Is dit het nou?’ Mijn loopbaan voelde goed, maar niet vervullend. De coaching via Nirmātā was precies wat ik nodig had: een veilige setting waarin ik alles mocht verkennen — mijn waarden, mijn communicatie­stijl, mijn verborgen talenten. In drie maanden tijd heb ik geleerd mijn belemmerende overtuigingen (zoals: “ik moet perfect zijn om gezien te worden”) los te laten en actiever keuzes te maken die bij mij passen. Nu werk ik vanuit meer rust én focus, en heb ik een project opgepakt waar ik echt passie bij voel. Echt een verschil!

“Leiderschap met aandacht voor de mens achter de professional” Aisha S.
In mijn rol als manager merkte ik dat ik soms ‘slechts’ leiding geef, zonder bewust te spreken over wie we zijn als team, wat onze waarden zijn, en hoe we elkaar echt verstaan. De individuele sessies bij Nirmātā Coaching hielpen mij om mijn communicatiestijl te onderzoeken — welke taal spreekt mijn team, welke taal spreek ik zelf? — en te werken aan een authentiek leiderschap dat dichtbij staat. De mix van reflectievragen, uitdaging en ondersteuning werkte voor mij uitstekend. Mijn team merkt het ook: de sfeer is opener, we spreken met elkaar directer, en er is meer verbinding. Een aanrader voor iedere (opkomende) leider!

“Persoonlijke groei buiten de comfortzone” Bram L.
Ik wilde groeien — niet alleen in mijn werk, maar als mens — en voelde dat ik mezelf tegenhield. De coachingstrajecten van Nirmātā gaven mij het duwtje buiten mijn comfortzone. Ik werd uitgedaagd om mijn gedrag te observeren, mijn communicatie te verfijnen en mijn gedachtepatronen te doorgronden. Het was soms best spannend, maar steeds was er een veilige omgeving om te experimenteren en te leren. Het resultaat: ik ben nu veel bewuster in relaties, ik durf mijn grenzen aan te geven, en ik ervaar meer energie om keuzes te maken die echt bij mij passen.

"Effectief, persoonlijk en praktisch toepasbaar" Femke T.
Wat mij opviel aan de coaching bij Nirmātā is dat het niet alleen ‘gepraat’ werd, maar dat er echt gewerkt werd met tools, reflecties én opdrachten die ik direct in praktijk kon brengen. Hierdoor zag ik al snel resultaat: ik voelde me minder gejaagd, kon beter mijn prioriteiten aangeven, en merkte dat mijn communicatie op het werk en privé positiever werd. Het traject voelde maatwerk: niet een standaard ‘coachingspakket’, maar afgestemd op mij — wie ik ben, wat ik wil, hoe ik leer. Heel waardevol.

Veelgestelde vragen coachzoekers

  • Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik?
  • Wat is belangrijk voor mij?
  • Het voelt alsof ik niets bijdraag, hoe kan ik me weer nuttig voelen?
  • Wat zijn mijn ambities? Waar zit mijn passie?
  • Wat zijn mijn talenten?
  • Waar liggen mijn krachten?
  • Ik loop vast in mijn werk, waar ligt dat aan?
  • Hoe vind ik een baan die bij me past?
  • Hoe kan ik beter met mijn collega's samenwerken?
  • Hoe ga ik om met een lastige collega?
  • Hoe ga ik om met verantwoordelijkheid?
  • Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
  • Wat voor leider wil ik zijn?

Staat je vraag hier niet tussen? Geen probleem, een grote kans dat ik alsnog kan helpen. Ik ben er juist om je te helpen bij het achterhalen van je hulpvraag en het stellen van concrete doelen. Samen bepalen wij hoe het coachingstraject eruit komt te zien.

TEAMCOACHING PROGRAMMA

Win een persoonlijk coachingstraject – Ontgrendel jouw volledige potentieel

Ben jij gedreven om te groeien, maar mis je net dat zetje in de juiste richting?
Dit is jouw kans! Iedere maand geef ik één exclusief coachingstraject weg – volledig op maat, helemaal gratis.

Waarom meedoen?

✅ Persoonlijke coaching die echt verschil maakt
✅ Praktische tools en inzichten om direct toe te passen
✅ Een frisse blik op je uitdagingen en kansen
✅ Volledig afgestemd op jouw doelen en situatie

Hoe werkt het?

Klik op de knop hieronder

Vul het contactformulier in

Vertel kort wat je wilt leren én waarom jij dit traject verdient

De winnaar wordt iedere laatste dag van de maand (na 20.00 uur) persoonlijk bekendgemaakt.

Vragen? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of via de Whatsapp knop.

Over Sean Stork

Mijn naam is Sean Stork. Ik ben mental coach, docent Gedrag & Communicatie aan de Politieacademie en oprichter van Nirmātā Coaching en Socratica.

Ik werkte achttien jaar binnen de politie, onder andere als agent, hoofdagent, rechercheur, wijkagent en praktijkbegeleider. In die jaren leerde ik hoe mensen reageren wanneer verantwoordelijkheid, druk en onzekerheid toenemen.

Tegenwoordig begeleid ik als docent toekomstige politiemensen in hun professionele ontwikkeling, communicatie, mentale weerbaarheid en handelen onder druk. Daarnaast heb ik inmiddels meer dan duizend uur ervaring met het coachen en begeleiden van mensen.

In 2023 rondde ik de opleiding Master in Coaching aan het Johan Cruyff Institute af. Daarnaast werk ik met DISC en Drijfveren.

Door mijn professionele én persoonlijke ervaringen weet ik hoe het is om lange tijd sterk te blijven en onderweg de verbinding met jezelf kwijt te raken. Ik weet ook dat een moeilijke periode niet het einde van je ontwikkeling hoeft te zijn. Er kunnen opnieuw vertrouwen, betekenis en groei ontstaan.

Mijn ervaringsdeskundigheid neem ik mee, maar jouw verhaal staat altijd centraal. Ik ga er niet vanuit dat mijn ervaring hetzelfde is als die van jou.